je starověké umění léčivých systematicky prováděných doteků, které pomáhají obnovit rovnováhu fyzického a psychického zdraví jedince.

Účinek:
prokrvení a tím přísun živin a odsun škodlivých látek (např. kyselinu mléčnou).

Působí na:
šlachy
kloubní pouzdra
svaly a svalové úpony
krevní oběh
zrychlené zotavování unaveného svalu

Blahodárně působí i na psychiku:
uklidňuje
uvolňuje
zlepšuje spánek
působí proti stresu a únavě